11 Sukan Paling Berbahaya Anak Anda Boleh Main

Nampaknya laman ini mungkin ketinggalan zaman. Sila lawati pusat kesihatan Investmentmatome untuk kandungan terkini kami.

Sebagai ibu bapa, anda tidak mahu lebih dari sekadar menjaga anak-anak anda selamat dari bahaya, tetapi anda hanya boleh pergi sejauh ini. Pada satu ketika, anda perlu membiarkan mereka berlari dan bermain, kerana mereka mungkin akan terluka akhirnya. Tetapi apa yang mereka mainkan, terutamanya ketika datang ke sukan, boleh mempengaruhi berapa kerap dan betapa teruknya mereka cedera.

Aktiviti mana yang paling mungkin mendarat anak-anak anda di hospital? Investmentmatome menganalisis lima tahun data dari Sistem Pengawasan Kecederaan Elektronik Kebangsaan Produk Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna untuk menentukan aktiviti utama yang menghantar kanak-kanak berumur 5 hingga 14 ke bilik kecemasan.

Walaupun aktiviti No. 1 itu tidak mengejutkan - permainan bola sepak yang kasar dan sukar menghantar kebanyakan kanak-kanak ke bilik kecemasan - terdapat beberapa trend yang mengejutkan yang berlaku di dunia permainan dan keselamatan. Berbasikal - yang pada masa lalu menyerang dengan bola sepak untuk menguasai penghantaran kanak-kanak ke hospital - telah menyaksikan penurunan ketara sebanyak 13% meskipun peningkatan dalam jualan basikal.

Walaupun komuniti telah bergelut dengan hak pemain skateboard di taman dan tempat awam, bilangan kecederaan skateboarding dari 2007-2012 telah menurun sebanyak 44.4%. Kegiatan utama lain yang melihat kejatuhan lawatan ER adalah kecederaan yang berkaitan dengan trampolin (-13.8%) dan skating tidak bersamaan (-6.9%).

"Dari sudut pandangan pengamal, kita tidak melihat banyak kecederaan dari aktiviti rekreasi seperti yang pernah kita lakukan," kata Dr. Russell Petrie, ahli perubatan orthopedist dari Institut Hoag Orthopaedic di Irvine, California, kepada Investmentmatome. "Satu kesamaan adalah menunggang motosikal, melompat pada trampolin, dan skateboard masih sebahagian besarnya rekreasi; dan dengan pengecualian papan luncur, peluang sukan profesional dan biasiswa kolej tidak tersedia dengan sukan ini."

Itulah khabar gembira. Berita buruk adalah salah satu aktiviti rekreasi yang paling popular untuk kanak-kanak pada musim panas telah mengalami peningkatan 28.2% dalam lawatan hospital dari tahun 2007 hingga 2012: berenang.

Memakan trend lebih banyak pemilik rumah membina kolam renang peribadi dan pusaran air, kata Ellyn Pollack, jurucakap Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna.

"Dan kolam renang adalah punca kematian kanak-kanak yang tidak disengajakan di bawah umur 5 tahun," kata Pollack.

Sukan dan aktiviti lain yang melihat peningkatan kecederaan kanak-kanak dari tahun 2007 hingga 2012: Bola tampar (22.1%), bola keranjang (21.4%), bola sepak (19.8%), hoki (14%) dan besbol (3.1%).

"Semua sukan pasukan yang memotong, berputar-putar dan sentuhan pemain-pemain mempunyai peningkatan dalam kecederaan," kata Petrie. "Selain itu, semua sukan ini mempunyai implikasi kolej dan profesional untuk atlet muda.

»COMPARE: Petikan insurans kesihatan

"Dengan kemunculan sukan sepanjang tahun, di Southern California, kami telah melihat peningkatan kecederaan yang terlalu banyak dalam sukan tertentu. Bola sepak, bola keranjang dan bola sepak akan memimpin senarai itu, "tambah Petrie. "Tiga puluh tahun yang lalu, satu sukan khusus berlangsung tiga atau empat bulan lalu kanak-kanak berubah sukan, kini anak-anak bermain sukan sepanjang tahun. Ini boleh mengabaikan bahagian-bahagian tertentu rangka yang tidak matang."

Pakar bersetuju bahawa faedah kesihatan aktiviti fizikal jauh melebihi peluang jauh anak anda akan cedera. Namun, ini adalah peringatan bahawa apabila kanak-kanak bermain, mereka perlu bermain selamat. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menganggarkan separuh daripada semua kecederaan sukan kanak-kanak dapat dicegah.

Berikut adalah 11 aktiviti utama yang telah menghantar kanak-kanak berusia 5 hingga 14 tahun ke hospital dalam beberapa tahun terakhir:

Diukur oleh penonton TV, bola sepak adalah sukan yang paling popular di Amerika - 46 dari 50 acara sukan yang paling banyak ditonton pada 2013 adalah permainan NFL. Oleh itu, tidak hairanlah bahawa bola sepak berada di peringkat teratas untuk lawatan kanak-kanak ER pada tahun 2012.

Namun, statistik menafikan trend anak-anak yang bergerak jauh dari bola sepak yang teratur berikutan kebimbangan mengenai kecederaan kepala dalam bola sepak profesional. Dari tahun 2010 hingga 2012, Pop Football - program bola sepak belia terbesar di negara ini - menyaksikan penurunan 9.5% kanak-kanak yang menyertai program itu, menurut ESPN. Bola Sepak Amerika Syarikat menyaksikan kejatuhan 2011 sebanyak 6.7% kanak-kanak berusia 6 hingga 14 tahun bermain bola sepak.

Selain kecederaan kepala, pergelangan kaki dan ligamen lutut lutut seperti ACL air mata dan dislokasi bahu adalah sebab biasa bagi lawatan ER, kata Petrie.

Pada tahun 2007 dan 2009, lebih banyak kanak-kanak dihantar ke hospital untuk insiden berkaitan basikal daripada sebarang aktiviti lain, menurut data CPSC. Tetapi bilangan kecederaan semakin menurun dalam beberapa tahun kebelakangan ini, walaupun penyertaan meningkat 5% dari 2007-2012, menurut Persatuan Barangan Sukan Kebangsaan.

"Sepanjang 10 tahun kebelakangan ini, terdapat perlindungan untuk topi keledar, pergelangan tangan dan lutut yang lebih besar dengan skateboarding dan basikal," kata Petrie, yang mengatakan kecederaan basikal yang biasa dilihatnya adalah kerongkongan dan pergelangan tangan pergelangan tangan.

Dengan kemasukan kedua-dua lelaki dan perempuan di kolej teratur dan bermain profesional, bola keranjang memimpin angka-angka kerana mempunyai penyertaan terbesar 6-ke-17 tahun. Kira-kira 7 juta kanak-kanak Amerika dimainkan dalam liga bola keranjang terancang pada tahun 2012, menurut Persatuan Industri Sukan dan Kecergasan / Laporan Fizikal Majlis.

Lebih banyak sekolah menengah telah menganjurkan pasukan bola keranjang lelaki dan perempuan yang bermain dalam liga daripada mana-mana sukan lain, dengan kira-kira 17,500 sekolah tinggi masing-masing, menurut Persekutuan Persatuan Sekolah Menengah Kebangsaan.

Kecederaan utama dengan bola keranjang sering kerap pergelangan kaki dan patah tulang, serta ACL air mata di lutut, kata Petrie.

Menurut analisis 2012 oleh ESPN, besbol belia adalah sukan teratur paling popular untuk atlet kecil berusia 6 hingga 8 tahun dan tetap menjadi sukan teratur kedua paling popular di belakang bola keranjang sehingga sekolah menengah. Kira-kira 1.3 juta kanak-kanak dan remaja menyertai setiap tahun dalam Persatuan Softball Amatur Liga Pemuda.

Tekanan lengan berulang dan berlebihan adalah kecederaan biasa, kata pakar. Dua puluh peratus kanak-kanak berusia 8 hingga 12 tahun, dan 45% daripada mereka yang berumur 13 hingga 14 tahun, akan mengalami kesakitan lengan semasa musim besbol, menurut tahun 2009 American Academy of Orthoped Surgeons.

Dengan Piala Dunia bermula bulan ini, bola sepak akan diletakkan di dalam media nasional A.S. (walaupun jarang). Tetapi populariti sukan itu telah menyusukan penyertaan - dan bilangan kecederaan, kata pakar.

"Jika seseorang melihat populariti MLS (Major League Soccer) di negara ini, saya mengesyaki anda akan melihat peningkatan yang mencukupi dalam kecederaan, bukan dari peningkatan yang lebih tinggi tetapi kenaikan kerana lebih banyak kanak-kanak bermain lebih kerap," kata Petrie. "Lebih banyak jam yang dimainkan oleh sukan meningkatkan nombor kecederaan mutlak."

Cedera pergelangan kaki dan kecederaan ACL adalah perkara biasa.

"Dalam matlamat, kami akan sering melihat kecederaan bahu tisu lembut apabila gol menyelam dan kecederaan jari apabila bola menjejaskan tangan," kata Petrie. Juga biasa adalah patah tulang di mana tendon atau ligamen dapat menarik pelvis dari bahagian patah dominan, katanya.

Berenang adalah salah satu musim panas yang paling popular untuk belia - 36% kanak-kanak berumur 7 hingga 17 tahun berenang sekurang-kurangnya enam kali setahun, menurut CDC. Jadi kenaikan 28.2% dalam kecederaan yang berkaitan dengan berenang harus menaikkan loceng penggera. Analisis Investmentmatome data 2007-2012 mencerminkan hasil daripada kajian 2013 dari Hospital Kanak-kanak Nationwide, yang menunjukkan bahawa bilangan kunjungan ER untuk kanak-kanak berumur 7 hingga 17 meningkat sebanyak 30% dari tahun 1990 hingga 2008.

Musim panas yang panas, pertumbuhan bilangan kolam persendirian dan penghijrahan penduduk yang banyak ke arah kawasan pantai kelihatannya menjadi trend utama. Pantai di pantai hanya terdiri daripada 10% dari kawasan Amerika Syarikat, namun 39% daripada populasi AS tinggal di sebuah daerah bersebelahan dengan kawasan pantai pada tahun 2010, dan dijangka meningkat hingga 47% pada tahun 2020, menurut National Oceanic and Atmospheric Pentadbiran.

Untuk membantu membalikkan trend ini, CPSC meminta semua orang dewasa dan kanak-kanak untuk pergi ke laman web mereka dan menandatangani Ikrar Safis Bersih.

"Dewasa harus sentiasa menetapkan pengawal kolam, harus sentiasa memegang pagar dan penutup salur, belajar CPR dan pastikan anak mereka belajar berenang," kata jurubicara CPSC, Ellyn Pollack.

Beliau juga menggalakkan orang ramai mengambil bahagian dalam "pelajaran kolam renang terbesar di dunia" pada 20 Jun.

Trampolin mempunyai sejarah yang panjang dan kontroversial dalam permainan belakang rumah. Kumpulan kesihatan seperti American Academy of Pediatrics telah lama dinasihatkan terhadap pembelian mereka kerana risiko kecederaan tulang belakang akibat percubaan dan percubaan flip. Menurut satu kajian baru-baru ini oleh Indiana University, terdapat 1 juta kunjungan ER dari 2002-2011 disebabkan kecederaan yang berkaitan dengan trampolin, yang berharga lebih dari $ 1 bilion dalam kos penjagaan kesihatan.

Penulis kajian Dr Randall T. Loder berpendapat trampolin perlu diharamkan. "Saya fikir trampolin tidak boleh dibenarkan di halaman belakang. Itulah yang mudah, "katanya dalam temu bual baru-baru ini. "Ia masalah kesihatan awam yang penting."

Usia rata-rata cedera berusia 9 tahun, kata kajian itu.

"Kira-kira 60% daripada patah tulang adalah kecederaan di bahagian atas, terutamanya jari, tangan, lengan dan siku," kata kajian itu. "Fraktur yang lebih rendah yang paling kerap berlaku di bahagian bawah - tibia dan fibula - dan pergelangan kaki … Dianggarkan 2,807 patah tulang belakang dilaporkan sepanjang tempoh yang dikaji."

Pengilang kini menasihatkan pengguna untuk hanya membenarkan seorang kanak-kanak pada satu masa di trampolin - 75% daripada semua kecederaan berlaku apabila terdapat dua atau lebih jumper. Lampiran untuk mengelakkan lonjakan errant ke tanah kini standard. Dan kecederaan, yang memuncak pada kunjungan 110,000 ER pada tahun 2004, telah meluncur turun panjang. AAP menyifatkan penurunan ini, bagaimanapun, untuk menurunkan jualan trampolin dan bukannya peningkatan keselamatan.

"Reka bentuk trampolin telah berubah dengan trampolin tersepit dan kesedaran mengenai kanak-kanak berukuran kecil pada trampolin, sebagai faktor risiko untuk kecederaan telah diiktiraf dengan lebih baik," kata Petrie di Institut Ortopedik Hoag. "Saya tidak ingat kali terakhir saya melihat kecederaan trampolin."

Skating roller dan skating ais mempunyai sejarah terpanjang mana-mana sukan dalam senarai ini. Skate roller pertama diperkenalkan pada tahun 1760, berikutan sejarah panjang skating ais, yang menjejaskan sejarahnya sekitar 3,000 tahun di zaman moden Finland.

Skating roller telah naik dan turun - selalunya mengikuti trajektori ekonomi A.S., sebagai nota artikel Atlantic baru-baru ini. Jumlah skaters roller telah menurun kepada 13.35 juta pada tahun 2012 daripada 19.74 juta pada 2007, menurut laman web Statistica. Skating ais menikmati populariti lepas kerana status Olimpik dan skating profesional, serta hoki es sepupu berhampiran (lihat No. 10 di bawah).

Namun, terima kasih kepada penurunan populariti skating roller, kecederaan yang berkaitan dengan skating juga turun.Pergelangan pergelangan tangan, siku dan pergelangan kaki adalah yang paling biasa, menurut American Journal of Sports Medicine.

Skateboarding telah hilang kerennya.

Bilangan orang yang skateboard menurun sebanyak 47% dari tahun 2007 hingga 2012, menurut Persatuan Barangan Sukan Kebangsaan. Sementara itu penurunan kebimbangan penggemar dan pengeluar skateboard, ia telah membawa tempat yang terang kepada doktor ER dan ibu bapa - bilangan lawatan ER untuk kecederaan yang berkaitan dengan skateboard turun 44% dalam tempoh masa yang sama.

Cedera skateboard sering pergelangan tangan, kecederaan lutut dan pergelangan kaki, kata Petrie. Sekali lagi, beliau percaya penggunaan topi keledar, pergelangan tangan, lutut dan siku akan terus mengurangkan bilangan kecederaan yang pernah dilihat oleh doktor baru-baru ini.

Hoki kini menjadi sukan keenam paling popular di AS, menurut Poll Poll baru-baru ini, naik dari No. 11 pada tahun 1985. Liga Hoki Kebangsaan - yang hanya mempunyai empat pasukan AS pada tahun 1967 - kini mempunyai 23 di Amerika Syarikat, termasuk cerah seperti iklim seperti Los Angeles, Tampa Bay dan Miami. Penonton musim tetap NHL di NBC mencapai rekod penonton tahun ini.

Oleh itu, tidak hairanlah bahawa lebih ramai kanak-kanak sedang menuju ke gelanggang dan datang dari lebam dan terbentur. Penyertaan remaja telah meningkat daripada 200,000 pada tahun 2000 kepada lebih daripada 350,000 pada tahun 2012, menurut American Academy of Pediatrics. Terutama kontroversi adalah pada usia kanak-kanak yang sepatutnya dibenarkan untuk "memeriksa" lawan - blok pertahanan badan penuh sesiapa yang mengawal keping itu. Hoki Amerika Syarikat membenarkan pemeriksaan bermula pada Liga Pee Wee yang berusia 11 tahun hingga ke-12, tetapi kajian AAP baru-baru ini mengesyorkan menaikkan umur hingga 15 tahun.

"Anak lelaki yang bermain hoki ais dalam liga yang membolehkan pemeriksaan badan dua hingga tiga kali lebih banyak mungkin mengalami kecederaan dan gegaran yang serius berbanding lelaki dalam program tidak semakan," kata kajian AAP.

Pertumbuhan jumlah kecederaan bola tampar yang berkaitan dengannya adalah penunjuk kepala. Sesetengah statistik penanda aras utama menunjukkan kenaikan populariti di dalam sukan - tetapi tiada apa yang sepadan dengan kenaikan 22.1% dalam lawatan ER untuk kanak-kanak berumur 5 hingga 14, kenaikan kedua tertinggi di samping berenang.

Jualan borong jaring dan bola voli meningkat kepada $ 65 juta pada 2013 daripada $ 56 juta pada tahun 2008, peningkatan sebanyak 16%, menurut Persatuan Industri Sukan dan Kecergasan. Penyertaan dalam bola tampar di sekolah menengah telah berkembang kepada lebih daripada 470,500 pelajar dari hanya di bawah 445,000 pada tahun 2007-08 tahun sekolah - peningkatan sebanyak 5.8%, menurut Persekutuan Persatuan Sekolah Menengah Kebangsaan.

Pertumbuhan bola tampar disokong oleh populariti di kalangan perempuan.

Secara umum, "terdapat kelaziman yang lebih tinggi pada kecederaan ligamen lutut tertentu pada wanita berbanding lelaki," kata Petrie. "Dengan peningkatan penyertaan sukan dalam populasi wanita, seseorang akan menjangkakan peningkatan dalam kecederaan."

Ilustrasi dan maklumat grafik oleh Brian Yee. Statistik dari Sistem Pengawasan Kecederaan Kebangsaan Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna.